heti eka homma mitä tein aamulla oli punnitus. vatsa on vielä ainakin ihan turvonnu joten oon toiveikas noitten kilojen putoomisesta. virallinen alkupaino siis 72 kg, tästä on suunta alaspäin ja äkkiä. tänään siis ekaa päivää sillä suunnittelemallani ruokasuunnitelmalla. kirjotan illalla uudestaan, nyt kouluun kärsimään. onneks tätäki on enää alle 30 päivää jäljellä kunnes pääsen muualle.
ps. kiitos kaikille lukijoille, toivoin et saisin edes yhden lukijan ni tietäis et joku seuraa mun edistymistä mut teitä on jo mulle tosi paljon ! ootte ihania. tsemppiä kaikille uuteen viikkoon !
ps. kiitos kaikille lukijoille, toivoin et saisin edes yhden lukijan ni tietäis et joku seuraa mun edistymistä mut teitä on jo mulle tosi paljon ! ootte ihania. tsemppiä kaikille uuteen viikkoon !
seuraan sun edistymistä mielenkiinnolla, itse painoin vuosi sitten saman verran mutta mässäämisen takia lihosin.. paljon. Tsemppiä, onnistut varmasti ! :)
VastaaPoistatosi kiva et jotkut seuraa ! kiitos tsempeistä :) ja tsemppiä itselles !
PoistaTosi kivan blogi sulla! :)
VastaaPoistahttp://sixweekstenkilos.blogspot.com/
kiitooos :)
Poista