sunnuntaiaamu ja kaunis ilma. tai no aamu, kello tulee yksi. heräsin tunti sitten. hitto ku en aiemmin herännyt, tollaset epäonnistumiset vaikuttaa mun mielialaan. olin päättäny nousevani kello 9:30 mut unohdin laittaa herätyskellon ja sinne meni sekin aamu. kaloreita tähän mennessä jo 255kcal. syön siis vielä kasvissosekeiton 120kcal ja jotain tai sitten ahmin. tänään must jotenki tuntuu etten yhtään tiiä mitä teen. uloskaan ei jaksa lähteä ku kaikki kyttää tosin siihen keksin ratkasun ! huomenna koulun jälkeen kotimatkallani meen ostamaan Zumba-dvd:n. sillä sitten treenaan paljon ja ei tarvii mennä ulos itteään häpeemään. ja ei en mä ahmi tänään vaan onnistun.
Sä onnistut tässä! Tää tuntuu vaikealta ja on vaikeaa, mutta on vain iloittava jokaisesta tippuneesta kilosta.
VastaaPoistaJos tarpeeksi yrittää, niin ei voi epäonnistua. Minulla ei ole ahmimishäiriötä, mutta tiedän miltä ahmiminen tuntuu. Siksi voimia sinulle! =)
PS. Kiitos kommentistasi! <3
tää kommentti oli ihana, meinasin just luovuttaa ja luin tän ni en luovuttanukkaan :) kiitos <3
PoistaJep, onnistut kyllä :-) Ethän oo tänään ahminut?
VastaaPoistaMulla itsellä ahmimishalut poistaa se, että tekee jonkun liikuntasuorituksen, sitten sen jälkeen jos ahmisi niin ois liikkunut ihan turhaan.
en oo tänään ahminut enkä aiokkaan :) ! joo tota täytyy kokeilla koska se on totta ! kiitos hurjasti :)
Poistatsemppiä, varmasti onnistut pieni ♥
VastaaPoista